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我老婆出軌了,我心里怎么都過(guò)不去

男 | 32歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-29 23:14:06 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我老婆出軌了,我心里怎么都過(guò)不去怎么辦,我很愛(ài)她,我試著原諒她,但是我天天回想起來(lái)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-10-30 05:26:17 我要投訴

      你愛(ài)人出軌,你原諒他,但是老是邁不過(guò)這道坎。像這種情況,一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個(gè)心理的治療和疏導(dǎo),作為你自己既然學(xué)會(huì)了原諒,那就要包容他,接納他,多看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),兩個(gè)人多一些溝通交流。在一起多回憶些以前在一起的戀愛(ài)時(shí)光。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-10-29 23:18:39 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,32歲,男,對(duì)于老婆的背叛,很想原諒,但是過(guò)不了自己心中的那道坎。實(shí)際上,這種情況已經(jīng)變化為自己與自己關(guān)系的處理問(wèn)題了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人內(nèi)心世界都是有屬于自己的道德底線和標(biāo)準(zhǔn)的,只是您所述的情況是您愛(ài)的那個(gè)人,觸碰到了您的底線和標(biāo)準(zhǔn),您一方面既想要守住自己的底線和標(biāo)準(zhǔn),另一方面又想要對(duì)方背叛自己的事情沒(méi)發(fā)生過(guò)。但是客觀事實(shí)就是客觀事實(shí),除非自己想明白了。

2019-10-29 23:32 ask92457685yh 追問(wèn)

我就是想不明白她為什么出軌

2019-10-30 07:53醫(yī)生回答:

實(shí)際上您想不明白的是挑戰(zhàn)了您男性的自尊

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-10-29 23:19:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,婚姻中一方有出軌行為,但是您愛(ài)她,表示您已經(jīng)原諒她,既然這樣您就要學(xué)會(huì)放下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以多和您的愛(ài)人交流,這樣才能更好的增進(jìn)彼此之間的了解,也能夠更好的促進(jìn)相互之間的感情。從而穩(wěn)定婚姻基礎(chǔ)。既然您愛(ài)她,建議您就要忘記一些事情。如果您感覺(jué)心理壓力過(guò)重,也可以前往醫(yī)院心理科給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“我老婆出軌了,我心里怎么都過(guò)不去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-29 23:26 ask92457685yh 追問(wèn)

可是我就是放不下,心里過(guò)不去,我怎么才能過(guò)去這道坎

2019-10-29 23:28醫(yī)生回答:

有句話說(shuō)得好,時(shí)間是治愈一切的良藥,建議你可以先讓自己冷靜一下,讓時(shí)間慢慢撫平您的心。

2019-10-29 23:36 ask92457685yh 追問(wèn)

但是我時(shí)不時(shí)的就會(huì)想起來(lái),怎么才能讓我快點(diǎn)忘記

2019-10-29 23:42醫(yī)生回答:

不要讓自己想的太多。慢慢試著讓自己心情放松放松。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-10-29 23:20:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!這種情況誰(shuí)遇到都會(huì)不爽,需要多和家人老婆交流溝通,避免猜測(cè),說(shuō)出你的真實(shí)感受和想法,做坦誠(chéng)的交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多參加集體活動(dòng),減少獨(dú)處時(shí)間,內(nèi)心是否真的原諒她?同時(shí)注意照顧好自己的身體,老婆對(duì)這件事是如何看待的呢?她的態(tài)度如何?

2019-10-29 23:31 ask92457685yh 追問(wèn)

我真的想原諒她,她說(shuō)她后悔了,她肯定改,但是我一和她談這事她就發(fā)火

2019-10-29 23:32醫(yī)生回答:

既然你原諒了她,建議不要再提起,謝謝你的信任,二次體溫,晚安。

2019-10-29 23:33 ask92457685yh 追問(wèn)

可是我不知道出軌原因到底是什么,我心里沒(méi)底

2019-10-30 05:56醫(yī)生回答:

你好!感謝你的信任,不知道她出軌的原因,首先需要和她多關(guān)心多交流,努力提升自己的個(gè)人魅力,讓自己強(qiáng)大起來(lái)。同時(shí)建議多創(chuàng)造家庭活動(dòng),增加凝聚力。

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