頭腦一片空白，記憶力越來越差，過的每一天都像在做夢
健康咨詢描述： 今年才16周歲，但我總是眼花，而且我覺得我沒有一刻是清醒的，記憶力比老年人還差，總是不愿想東西，就像每天在做夢一樣，我好累??！我到底是怎么了？
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回復區(qū)
記憶力越來越差，大腦一片空白，目前考慮是你的狀態(tài)不好，可能是有精神神經衰弱癥，這個白天要抽出時間到鍛煉身體，慢慢的心理陽光面積就會加，晚上睡覺之前可以熱水泡腳，可以喝安神補腦液，必要時找專業(yè)的心理醫(yī)生溝通
目前剛剛16歲，現在記憶力差，這種情況建議平時飲食多吃蔬菜水果，多做戶外運動，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，還要適當的補充建腦食品，比如比如說核桃等干果
描述的這些癥狀，考慮是與精神心理因素有關，屬于神經性的，也有可能有點焦慮。建議調整好心理狀態(tài)，避免精神過度緊張，減輕心理壓力，勞逸結合，調動積極樂觀的情緒，培養(yǎng)良好的興趣愛好，積極參加娛樂活動，有利于改善現狀，如癥狀不改善，需要到心理科就診。
病情分析：
尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于青春期綜合癥。
指導意見：
你好，根據你的敘述來看，你記憶力越來越差，頭腦不清晰，這可能是青春期綜合癥，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡少吃垃圾食品，多與家人朋友聊天，每天堅持鍛煉身體，必要時可咨詢一下心理醫(yī)生。
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