頭腦一片空白，經(jīng)常發(fā)呆
女 | 22歲 2017-02-06 11:49:35
1人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 每次在家或者出去的時(shí)候，腦子都一片空白，上班也不知道想什么，同事找我說話我都經(jīng)常反應(yīng)不過來，有時(shí)候都聽不到同事說什么
想得到的幫助： 想讓醫(yī)生為我解答一下。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 10:42:07 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀描述，這種情況考慮跟睡眠不足，精神緊張，神經(jīng)衰弱，過度疲勞，缺乏鍛煉等有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，注意休息規(guī)律飲食，保持心情舒暢，堅(jiān)持每天早晚運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，建議喝中藥湯劑調(diào)理，慢慢改善，祝您健康。
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