失眠總是睡不著而且清醒

      你這種情況需要尋找一下原因，比如壓力太大，情緒問題，或者遇到了什么事情，有些失眠也是找不到原因，必要時(shí)可以去神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予改善睡眠的藥物治療，比如阿普唑侖或佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果經(jīng)常失眠很有可能就是神經(jīng)衰弱引起來的，你可以先吃點(diǎn)藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      比如你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液就可以。你要保持心情舒暢，避免壓力過大，晚上要按時(shí)睡覺，避免玩手機(jī)游戲。