難以入睡，不知道怎么辦好
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，不管早睡晚睡都睡一下就醒，醒來(lái)后就睡不回去，腦子特別煩躁不安，一直控制不住自己在想什么。聽(tīng)朋友說(shuō)用安神補(bǔ)腦液，但是還是一點(diǎn)效果都沒(méi)有，都不知道怎么了。怕吵怕光線。
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根據(jù)你的情況考慮，你這是神經(jīng)衰弱引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)辨證后，使用中草藥調(diào)整治療，平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情啊，不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物，不能吸煙喝酒。
病情分析：
根據(jù)你的臨床癥狀及臨床表現(xiàn)，你這癥狀是不是有一段時(shí)間了，可能是神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的臨床癥狀，需要到醫(yī)院做一下檢查，大夫會(huì)根據(jù)你的檢查結(jié)果，規(guī)范用藥治療，平時(shí)注意飲食清淡，晚上不要吃太油膩，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持好心情。
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