每月都會(huì)便秘七天左右，一般不吃晚飯，水果經(jīng)常吃。

      您這種禮節(jié)厚重的情況，個(gè)人考慮可能是因?yàn)槟粤诉^(guò)多的寒涼食品導(dǎo)致。注意保暖，多喝一些熱水。服用水果的時(shí)間一般控制在飯前半小時(shí)或飯后半小時(shí)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，年齡21歲，如果經(jīng)常有便秘，建議首先通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，多吃新鮮蔬菜水果，每天吃一個(gè)香蕉，多喝水，適量活動(dòng)都有助于預(yù)防便秘的出現(xiàn)，如果肚子明顯增大，建議做一個(gè)腹部彩超，看看有沒(méi)有問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“每月都會(huì)便秘七天左右，一般不吃晚飯，水果經(jīng)常吃。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，大概判斷你的便秘是和平時(shí)飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系。先適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)月都有7-8的便秘，是不是和月經(jīng)周期有關(guān)系？可以查一下甲狀腺功能和激素水平?；蛘呤浅渣c(diǎn)疏肝理氣健脾的中成藥。
      

      病情分析：
      便秘的預(yù)防治療應(yīng)該堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘比較嚴(yán)重的可以使用開(kāi)塞露快速的緩解便秘的情況，幫助排便。便秘時(shí)間比較長(zhǎng)的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些對(duì)腸道刺激性比較小的藥物進(jìn)行治療，如復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁丸、乳果糖等
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，首先還是考慮到一個(gè)習(xí)慣性便秘導(dǎo)致的這種癥狀，建議您注意多吃青菜水果，多喝水，一養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意清淡飲食，養(yǎng)成好的生活規(guī)律，睡前可以順時(shí)針按摩一下肚子，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，還是比較關(guān)鍵的