正在減肥，不吃晚飯，感覺有點便秘

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你還是要規(guī)律飲食，科學減肥，注意運動。一般來說，蜂蜜是在起應后，空腹服用最好。
      指導意見：
      另外，建議你平時在日常飲食上，多吃水果和蔬菜，注意鍛煉身體，三餐規(guī)律，晚上注意腹部的按摩。
      

      病情分析：
      你說的這種情況考慮為吃東西太少，沒有有吃蔬菜引起的。
      指導意見：
      個人建議，你不要禁食減肥，你現在還在發(fā)育，會有影響的，平時多吃蔬菜，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      晚飯不吃這方法可以，但要少熬夜，晚上可以靜坐，
      指導意見：
      平時生活方式也要規(guī)律，少吃垃圾食品，體重自然就下來了，
      
      以上是對“正在減肥，不吃晚飯，感覺有點便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！