正在減肥，不吃晚飯，感覺有點(diǎn)便秘

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你還是要規(guī)律飲食，科學(xué)減肥，注意運(yùn)動(dòng)。一般來說，蜂蜜是在起應(yīng)后，空腹服用最好。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你平時(shí)在日常飲食上，多吃水果和蔬菜，注意鍛煉身體，三餐規(guī)律，晚上注意腹部的按摩。
      

      病情分析：
      你說的這種情況考慮為吃東西太少，沒有有吃蔬菜引起的。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議，你不要禁食減肥，你現(xiàn)在還在發(fā)育，會(huì)有影響的，平時(shí)多吃蔬菜，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      晚飯不吃這方法可以，但要少熬夜，晚上可以靜坐，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)生活方式也要規(guī)律，少吃垃圾食品，體重自然就下來了，
      
      以上是對“正在減肥，不吃晚飯，感覺有點(diǎn)便秘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！