大學(xué)生怎么調(diào)理肺部。

      建議平時(shí)要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒。多參加有氧運(yùn)動(dòng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      您好，您描述的比較簡(jiǎn)單。調(diào)理肺部，首先要避免抽煙，吸入二手煙。霧霾天戴口罩。做有氧運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)肺功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注射23價(jià)肺炎疫苗及流感疫苗。注意保暖避免感冒。飲食要清淡，避免辛辣刺激。避免過咸油膩。平時(shí)喝水可以加秋梨膏。
      
      以上是對(duì)“大學(xué)生怎么調(diào)理肺部?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問你是有什么癥狀或者什么原因才想到調(diào)理肺部？比如有哮喘病史？咳嗽，咳痰，氣喘？
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有癥狀及特殊疾病不需要藥物治療，正常的成年人只要不抽煙，作息飲食規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)！肺功能都好的！
      

      病情分析：
      多吃一些新鮮的蔬果，例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等漿果以及具有潤(rùn)肺止咳功效的柑橘等水果。
      指導(dǎo)意見：
      少吃比較肥膩以及口味重（過咸或過甜）的食物，尤其是羊肉等熱性食物更要避免，以免引起肺部燥熱上火的情況。
      

      病情分析：
      你好：肺部在身體里面是比較重要的器官，人體的呼吸主要以肺部為主，肺的維護(hù)是非常關(guān)鍵的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先，養(yǎng)成科學(xué)的飲食以及生活習(xí)慣。其次，戒煙或者盡快遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境，吸煙環(huán)境是非常嚴(yán)重的，能夠造成肺部損傷。為了保護(hù)肺部健康，應(yīng)該注意天氣變化，不應(yīng)該在大霧天外出，應(yīng)該在外出時(shí)戴口罩。由于某些飲食方法也能改善肺功能，如多吃綠色蔬菜，能夠清除肺內(nèi)的垃圾，保護(hù)肺部功能，比如大白菜、卷心菜、青蒿、秋葵、苦菜等等。