控制不住自己情緒莫名就哭了日常到晚上也想哭

      病情分析：
      你內(nèi)心當(dāng)中充滿了焦慮和抑郁這兩種情緒的作用。讓你內(nèi)心當(dāng)中充滿了一種負(fù)面感，這種負(fù)面感就影響到你的日常生活。
      指導(dǎo)意見：
      要注意放松自己的情緒，多想一些開心的事，多做做運動，這樣才能讓自己穩(wěn)定自己的緊張感和焦慮感。平時你們要注意多想一些開心的事。
      

      病情分析：
      癥狀自評只是一個測量參考，主要是看人的情緒。精神狀態(tài)的一個量表。你的量表上只要是大于三分或者是大于28分以上的，都屬于不正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你的強迫性抑郁分，焦慮分都是比較比較高的，你還存在一些的軀體不適癥狀。可能和你的性格特征以及家庭生活環(huán)境有關(guān)系。這對你的日常生活造成影響了，那么建議你去做心理咨詢或者是吃藥治療。