有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 遇事就焦慮想哭，控制不住情緒
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:33 我要投訴
病情分析：
你好，你是一位22歲的女性患者。遇到事情焦慮，想哭，控制不住情緒，感覺每天很累，我能理解你的心情。請問這種情況多長時(shí)間了？
指導(dǎo)意見：
遇到事情，焦慮想哭，控制不住情緒，解決不了問題，遇到事情要學(xué)會解決問題，學(xué)會合理的發(fā)泄情緒，發(fā)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)是不傷害自己和他人?？梢赃x擇唱歌，運(yùn)動……
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