我天生腳腱就比較緊繃

      這個(gè)沒(méi)什么好辦法的，平常適量鍛煉看看怎么樣。如果不行的話影響到生活可以考慮做松解術(shù)的。平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激的食物有好處的
      

      病情分析：
      這有可能是先天性的發(fā)育不良或者后天的因素所造成的影響活動(dòng)變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做了手術(shù)以后，后面要進(jìn)行功能鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練才會(huì)得以完全的恢復(fù)，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，手術(shù)后加以正確的治療，康復(fù)才可以完全的好轉(zhuǎn)。