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孕期如何控制體重，吃的少但是容易胖，屬于易胖體質(zhì)

女 | 23歲 2019-11-10 16:20:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕四個半月了，體重漲了將近七八斤，從懷孕前155斤到現(xiàn)在的163斤了，身高176，吃的不多，但是體重長的很快，有沒有什么辦法控制一下

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田亞麗遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 陰道炎，附件炎，子宮肌瘤，巧克力囊腫，不孕癥，輸卵幫助網(wǎng)友：64621

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2019-11-10 16:51:21 我要投訴

你好，根據(jù)描述的情況孕期應(yīng)該適當?shù)目刂骑嬍?，避免體重增長過多，盡量少食用碳水化合物較高的食物及其含糖量較高的水果。孕期應(yīng)該注意定期進行產(chǎn)前檢查，做好各種疾病的篩查。

邸亞蘭深澤縣醫(yī)院醫(yī)師擅長: 念珠菌陰道炎，細菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎，宮頸糜爛幫助網(wǎng)友：4698

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2019-11-10 16:32:22 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，孕期體重增加是正?，F(xiàn)象，不用擔心，整個孕期控制增加體重25斤左右的
      指導意見：
      建議吃容易消化的食物，避免吃生冷腥辣食物，多吃蔬菜水果，雞蛋肉食，牛奶等，少食多餐，減少吃零食和甜食的，記得產(chǎn)檢吧。