易胖體質(zhì)，最近氣血失調(diào)喝中藥調(diào)理

      病情分析：
      體型是一種反映機(jī)體胖瘦的指標(biāo)，胖瘦主要依據(jù)自身體重和身高進(jìn)行判斷的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，體型胖一般是由于營(yíng)養(yǎng)素蓄積造成的，要減少營(yíng)養(yǎng)素的蓄積就需要控制食物的攝入量，并增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，單純以控制單餐食物攝入量是很難達(dá)到控制體重目的的

      你好，病情分析，沒(méi)有證據(jù)表明喝中藥會(huì)胖。指導(dǎo)意見(jiàn)，建議你平時(shí)不要吃寒涼生冷辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，晚飯吃八分飽，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況合理飲食，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，參加體育鍛煉，堅(jiān)持慢跑，利于瘦身。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常多注意生活規(guī)律，保證愉悅，避免勞累熬夜，少吃甜食，保持愉悅的心情，觀察恢復(fù)情況。
      以上是對(duì)“易胖體質(zhì)，最近氣血失調(diào)喝中藥調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      肥胖體質(zhì)的人確實(shí)容易長(zhǎng)胖，所以更要控制飲食，晚上盡量不吃飯或者少吃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，另外要加?qiáng)體育鍛煉，消耗多余的脂肪。