每天早上都在五六點(diǎn)這樣醒了

      五六點(diǎn)鐘醒很正常的，每天應(yīng)該在10：00左右按時睡覺，不要熬夜的，早晨6：00按時起床，養(yǎng)成一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣，白天盡量少睡覺，多參加戶外鍛煉。晚上睡覺之前可以喝點(diǎn)熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少玩手機(jī)，少看電腦多運(yùn)動。

      看了你的癥狀描述，考慮你是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，醒來的早，想的多，午睡沒有睡著過，感覺眼睛疼，一般來說，睡眠不足會引起眼睛休息不到，導(dǎo)致眼睛疼，這種情況建議你口服谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦液等，放松心情，減少壓力，不要熬夜。
      
      以上是對“每天早上都在五六點(diǎn)這樣醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的，平時多注意點(diǎn)休息和飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，多吃點(diǎn)蔬菜水果，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天早上五六點(diǎn)鐘就醒了，然后就不能再重新入睡，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，情況已了解，注意保持生活規(guī)律，不宜休息太晚，現(xiàn)在是有點(diǎn)上火，可用蓮子心泡水喝，一周2到3次，保持大便通暢，多喝些水，慢慢調(diào)理，因?yàn)橛兄陬i椎的影響，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況來看，也是基本屬于正常的，也不需要特殊治療，你可以加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不要過度疲勞，也不要過度思慮，要加強(qiáng)鍛煉身體，按時作息，這樣才能有利于身體健康！有一定的幫助。