健康咨詢描述: 主要早上五六點就開始哼,自己還不知道,頭天晚上一兩點才睡覺,每天都哼,而且哼的時間有十秒左右,聲音還大,這是怎么回事
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果是出現(xiàn)打呼嚕,可以到醫(yī)院呼吸睡眠綜合科檢查的,那么是需要到醫(yī)院積極的檢查和治療,避免引起其他不適的出現(xiàn)的
指導意見:
建議:建議您可以注意休息,并且需要適量運動,如果是出現(xiàn)明顯不適可以到醫(yī)院積極的檢查和治療,避免引起其他不適的出現(xiàn)的,祝你健康!
病情分析:
這樣的情況是睡眠質(zhì)量不佳導致,需要勞逸結(jié)合,并枕頭需要調(diào)低,切記不可以吃油炸、肥膩的食物。
指導意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,每天堅持適量運動鍛煉,吃些清淡的食物,口服清熱解毒口服液。
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