臀部兩側(cè)肌肉酸痛，平躺小腿和腳會(huì)麻
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后臀部兩側(cè)肌肉酸痛，平躺時(shí)小腿和腳部會(huì)麻
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結(jié)合您的年齡癥狀描述，考慮應(yīng)該是疼痛麻木部位肌肉的無菌性炎癥，這種無菌性炎癥，通常來說，有時(shí)并不是單一原因?qū)е?，過量過激活動(dòng)，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。具體到您的情況來說和運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是有直接關(guān)系的。而且受涼，勞累可以導(dǎo)致癥狀更加明顯。因此出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動(dòng)，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會(huì)逐漸減輕或消失的。
謝謝醫(yī)生，我是昨天下午去健身房有氧運(yùn)動(dòng)45分鐘（踩橢圓機(jī)，高阻力），穿短褲去的，運(yùn)動(dòng)完到了晚上，回來的路上有點(diǎn)冷，褲子很薄，大概吹了冷風(fēng)，臀部兩側(cè)肌肉酸痛，按壓后酸痛更明顯，洗完澡后平躺在床上要睡覺的時(shí)候感覺小腿和腳部有些麻，直到今天晚上也是如此。請(qǐng)問醫(yī)生是什么情況，不是第一次去健身房，這一星期基本每天都會(huì)去，就是昨天運(yùn)動(dòng)之前確實(shí)沒拉伸
疲勞是會(huì)蓄積的肌肉得不到充分的休息，活動(dòng)越多癥狀越明顯。
那請(qǐng)問醫(yī)生像我這種情況腰椎間盤突出的可能性大嗎？我最近沒干什么重活，需不需要拍片子啊或者做ct呢？左醫(yī)生您的診斷和建議是什么呢？
從您的癥狀描述來看腰椎間盤突出癥的可能性不是很大。就算是懷疑腰椎間盤突出癥，拍普通的片子也是沒有任何意義的，因?yàn)槠胀ǖ钠又荒芸吹焦穷^看不到椎間盤的具體情況。
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你好！如果平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，突然大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前不熱身，運(yùn)動(dòng)后不放松活動(dòng)，會(huì)引起肌肉的乳酸堆積，出現(xiàn)肌肉酸痛，關(guān)節(jié)疲勞酸脹。建議泡個(gè)熱水澡，按摩痛處，可以逐漸緩解。
謝謝醫(yī)生，我是昨天下午去健身房有氧運(yùn)動(dòng)45分鐘（踩橢圓機(jī)，高阻力），穿短褲去的，運(yùn)動(dòng)完到了晚上，回來的路上有點(diǎn)冷，褲子很薄，大概吹了冷風(fēng)，臀部兩側(cè)肌肉酸痛，按壓后酸痛更明顯，洗完澡后平躺在床上要睡覺的時(shí)候感覺小腿和腳部有些麻，直到今天晚上也是如此。請(qǐng)問醫(yī)生是什么情況，不是第一次去健身房，這一星期基本每天都會(huì)去，就是開始運(yùn)動(dòng)之前確實(shí)沒熱身
運(yùn)動(dòng)完之后，受涼受寒也會(huì)引起肌肉酸脹，僵硬感，從你的癥狀看，不排除有腰椎間盤突出的情況。
但是我的腰沒有任何不適，請(qǐng)問也考慮是腰間盤突出的問題嗎？最近沒干重活
有的椎間盤突出壓迫神經(jīng)，腰部不痛，主要是腿部麻木，所以說不排除，沒有說一定有。
l那請(qǐng)問醫(yī)生像我這種情況而言，腰椎間盤突出的可能性大嗎？我現(xiàn)在的癥狀是臀部兩側(cè)肌肉酸痛，平躺或坐著感覺小腿和腳丫子有一點(diǎn)點(diǎn)麻，但是大腿不麻，需要去醫(yī)院做ct檢查或x光嗎？不知道醫(yī)生您的診斷和建議是什么？謝謝醫(yī)生了
暫時(shí)不要去檢查，其實(shí)即使有輕度的突出，治療也差不多，建議休息幾天，注意保暖，避免受涼，可以熱敷按摩患處。
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