健康咨詢描述: 腰部以上肌肉部位酸痛,不能長(zhǎng)時(shí)間平躺在床。也不能久坐,雙手按壓亦痛感明顯,長(zhǎng)時(shí)間彎腰后肌肉僵硬酸痛,肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)無法放松
你好,你描述的這種情況屬于腰肌勞損的情況,和勞累受涼,長(zhǎng)時(shí)間久坐和一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),姿勢(shì)不良等引因素有關(guān),建議去醫(yī)院針灸理療輔助康復(fù)治療,應(yīng)用非甾體消炎藥比如扶他林緩解疼痛癥狀,局部熱敷有助于改善癥狀,注意休息以及保暖,避免勞累和受涼,減少彎腰的動(dòng)作,不要長(zhǎng)時(shí)間久坐。
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