我還能長(zhǎng)高嗎16歲男性

      你好，熬夜對(duì)長(zhǎng)高會(huì)有影響的，夜間會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，所以生長(zhǎng)期間不要熬夜，然后鈣片可以吃迪巧鈣！你好，熬夜對(duì)長(zhǎng)高會(huì)有影響的，夜間會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，所以生長(zhǎng)期間不要熬夜，然后鈣片可以吃迪巧鈣！
      

      那需要看試試哪個(gè)部位的骨頭不舒服。鈣劑大多主張睡前服用，可能效果會(huì)更好一些。同時(shí)建議如果想增長(zhǎng)身高，應(yīng)增強(qiáng)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)。以便肌肉刺激骨膜使骨骼生長(zhǎng)。同時(shí)身高是由很多因素決定的，如體內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素的多少。父母的遺傳因素，骨構(gòu)的閉合時(shí)間，都與身高有直接關(guān)系。而合理膳食及睡眠質(zhì)量，在某種程度上也對(duì)身高有影響的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于16歲的男孩子，可以增高的可能性是比較大的。具體多少取決于遺傳因素，需要看骨骺是否已經(jīng)閉合。骨齡是否正常這些因素。熬夜是不會(huì)促進(jìn)增高的。鈣片每天需要800mg。最好的辦法是多喝牛奶。
      
      以上是對(duì)“我還能長(zhǎng)高嗎16歲男性”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些含鈣高的食物，可以口服點(diǎn)鈣劑，另外到醫(yī)院做個(gè)長(zhǎng)骨X光線檢查看下骨骺是否閉合。
      

      病情分析：
      16歲對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō)還有長(zhǎng)高的空間具體長(zhǎng)多少最好看骨骺線的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)鈣最好在飯后睡前服用。飲食多食蛋奶類(lèi)、豆制品、瘦肉累、海產(chǎn)品、新鮮水果、蔬菜，按時(shí)作息保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。