16歲165，我還能長(zhǎng)高嗎

保密 | 0個(gè)月 2017-12-07 22:00:48 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 16歲165，我還能長(zhǎng)高嗎，平時(shí)就是每天喝飲料，會(huì)影響長(zhǎng)高嗎。身高會(huì)遺傳舅舅的嗎？

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2017-12-07 22:12:03 我要投訴

您好，你每天喝的什么飲料，如果是碳酸飲料的話，會(huì)分解你的鈣，影響你的生長(zhǎng)發(fā)育，建議多參加戶外活動(dòng)，多吃富含鈣的食物，比如牛奶，蝦皮，補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，可以幫助你長(zhǎng)高。

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2017-12-07 22:12:33 我要投訴

你好，很高興回答你的問(wèn)題。孩子才16歲，當(dāng)然會(huì)長(zhǎng)高，但是要注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是長(zhǎng)高的首要條件，但是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的支撐，也是長(zhǎng)不高的。你能做到嗎？

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2017-12-07 22:06:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。身高注意要父母的遺傳關(guān)系較大。喝飲料少喝，但應(yīng)該不至于影響身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況。平時(shí)多吃高鈣類高蛋白類食物，如牛奶骨頭湯等。不要熬夜，多加強(qiáng)鍛煉身體，尤其是跳高運(yùn)動(dòng)。

      以上是對(duì)“16歲165，我還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

文丕林醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科，兒科，中醫(yī)婦科，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育幫助網(wǎng)友：86109稱贊：153

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2017-12-07 22:27:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，身高有遺傳的因素，后天的鍛煉營(yíng)養(yǎng)也有一定的作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可去醫(yī)院檢查一下，看骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有閉合的話就有長(zhǎng)高的可能的，建議你注意增加營(yíng)養(yǎng)，飲食均衡，多吃富含高鈣、高蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠有助于長(zhǎng)高的。