健康咨詢描述: 16歲165,我還能長高嗎,平時就是每天喝飲料,會影響長高嗎。身高會遺傳舅舅的嗎?
您好,你每天喝的什么飲料,如果是碳酸飲料的話,會分解你的鈣,影響你的生長發(fā)育,建議多參加戶外活動,多吃富含鈣的食物,比如牛奶,蝦皮,補充維生素D,促進鈣的吸收,可以幫助你長高。
你好,很高興回答你的問題。孩子才16歲,當然會長高,但是要注意營養(yǎng)和運動。運動是長高的首要條件,但是沒有營養(yǎng)的支撐,也是長不高的。你能做到嗎?
病情分析:
您好,根據您的描述。身高注意要父母的遺傳關系較大。喝飲料少喝,但應該不至于影響身體發(fā)育。
指導意見:
您好,根據您的情況。平時多吃高鈣類高蛋白類食物,如牛奶骨頭湯等。不要熬夜,多加強鍛煉身體,尤其是跳高運動。
以上是對“16歲165,我還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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