肝火太旺怎么辦呢？泡什么茶降火

女 | 27歲 2019-11-09 14:07:51 2人回復來自

健康咨詢描述：肝火太旺怎么辦呢？泡什么茶降火？肝火旺是怎么回事啊

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2019-11-09 14:09:54 我要投訴

肝火旺跟生氣上火，熬夜，飲食不規(guī)律等因素都有關系。建議你吃點中成藥龍膽瀉肝丸調理一下，可以清瀉肝火！同時可以喝點枸杞菊花茶，或者是蒲公英茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！

胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網(wǎng)友：15491

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2019-11-09 14:11:39

你好，你的肝火太旺，可能與你喝水少和飲食有一定的關系，建議飲食以清淡易消化為主，多吃富含高纖維的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉里地瓜等，禁食辛辣，燒烤油炸等刺激性的食物可以經常喝降火的茶，如蓮子心茶，菊花茶和番瀉葉茶等。

2019-11-09 15:20 匿名追問

那吃什么補充膠原蛋白最快呢

2019-11-09 18:06醫(yī)生回答：

你好，豬皮、豬手、豬骨，魚皮、蹄筋，里面都含有豐富的膠原蛋白。在植物來源之中，像銀耳、桃膠等等，也都含有豐富的膠原質。