睡眠質量不好,這個習慣可以直接用安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢緩解,不用擔心,平時注意觀察,定期復查就行,根據癥狀對癥治療就可以,這個沒問題的,多喝水多運動。
睡眠不好可以在中醫(yī)大夫指導下使用安神補腦的中草藥調整治療,對于你所說的這種藥物,我們沒有用于臨床,所以具體療效不是10分了解,另外平時要注意不能勞累,不要熬夜,飲食要清淡易消化。
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