氣血不足，睡眠不佳，抵抗力下降

      病情分析：
      從你描述的癥狀來(lái)看，是有體質(zhì)虛，氣血不足的表現(xiàn)，引起的原因多是平時(shí)不注意休息，飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的，可以采取中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要合理安排作息時(shí)間，注意休息，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以用歸脾丸和玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行治療，定期體檢。

      病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽(yáng)虛引起的氣血不足，睡眠不佳，抵抗力下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，注意休息不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)提高免疫力