今年17用啞鈴鍛煉會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

      你好，沒(méi)有什么影響的，而且多運(yùn)動(dòng)還有助于發(fā)育，有助于長(zhǎng)高的，可以加上跳高的運(yùn)動(dòng)。你好，沒(méi)有什么影響的，而且多運(yùn)動(dòng)還有助于發(fā)育，有助于長(zhǎng)高的，可以加上跳高的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，判斷8kg重的啞鈴應(yīng)該不會(huì)影響到身高的增長(zhǎng)的，舉重運(yùn)動(dòng)員肯定會(huì)影響到身高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議持續(xù)均衡運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，多參加戶外活動(dòng)，飲食中注意蛋白、酯類(lèi)，維生素，微量元素的補(bǔ)充，避免心理壓力。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你反映的問(wèn)題，用啞鈴鍛煉身體不會(huì)影響你的身高長(zhǎng)不高，反而會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)可能長(zhǎng)高一點(diǎn)兒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心，體型偏瘦可以用啞鈴鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃高熱量，高蛋白高維生素的食物。營(yíng)養(yǎng)充足就會(huì)長(zhǎng)身高的。
      
      以上是對(duì)“今年17用啞鈴鍛煉會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，適度的練啞鈴不會(huì)影響身高的，不要過(guò)度拉伸容易拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)，特別是打籃球跳繩，合理營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。