抑郁癥焦慮癥失眠入睡困難

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁癥，焦慮癥，失眠，服用藥物進(jìn)行治療，現(xiàn)在出現(xiàn)了一些身體不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你在服用藥物的同時(shí)，必須進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，調(diào)整好自己的心態(tài)，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，有抑郁癥焦慮癥病史，吃藥胖了三十多斤，可能是長(zhǎng)期吃抗精神藥物出現(xiàn)副作用，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要在精神科專家的指導(dǎo)下規(guī)律進(jìn)行服用藥物控制病情，定期進(jìn)行復(fù)查，在專家的指導(dǎo)下調(diào)理藥物劑量，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓放松自己，把心里壓抑傾訴出來(lái)，積極配合專家的治療，