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經常熬夜然后自慰不節(jié)制最近失眠入睡困難

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2019-11-07 19:22:40 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我經常熬夜而且有自慰行為現在我發(fā)現我入睡困難而且整個晚上睡眠很淺基本上睡不著一樣然后我比較怕冷腳底易出汗冰冷 然后這里有個藥方(益智仁桑葚覆盆子酸棗仁百合人參甘草大棗茯苓肉桂蓮子芡實桂圓) 有人說拿這個泡水或者煮水喝會好一些特來詢問醫(yī)生這些東西對癥嗎?請問用量是多少

醫(yī)生回復區(qū)

袁海健
袁海健 煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網友:166229稱贊:1052
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2019-11-07 19:25:22 我要投訴

      病情分析:
      還是比較對癥的,具有安神的作用,對于經常熬夜的人來說效果還是不錯的。
      指導意見:
      需要堅持進行使用效果才會好的,平時睡覺前多進行泡熱水腳多聽一些舒緩的音樂,不要進行劇烈的體育活動。

2019-11-07 19:27 ask79643622kg 追問

那么請問用量一般是多少呢?如果我想就泡水喝可以嗎希望醫(yī)生給個建議感激不盡

2019-11-07 19:29醫(yī)生回答:

用量的話一般是各種等量就可以的了,可以從每種10g開始使用的,堅持泡水治療效果才會好的。

2019-11-07 20:10 ask79643622kg 追問

請問每種五克可以嗎

2019-11-07 20:10醫(yī)生回答:

也是可以的,只要是按時堅持進行使用藥物治療,一般是可以慢慢好轉的。

孫言平
孫言平 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 幫助網友:7039稱贊:1
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2019-11-07 19:25:50 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的癥狀來看,主要存在腎陰不足。而且也有氣血虧虛的情況存在。
      指導意見:
      你所說的這些藥物對你來說是可以使用的。人參可以使用10克。其余的可以在20~30克。最好能夠煎煮20分鐘。
      

楊巖
楊巖 高青慈善醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)內科,中醫(yī)婦科的常見病和多發(fā)病 幫助網友:11517稱贊:2
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2019-11-07 19:27:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況病史表現經過與癥狀體征我已經知道了,解答如下。
      指導意見:
      這種情況,是由于神經衰弱引起的癥狀,是比較典型的。上述的中藥處方是對癥的。用量可以在各十克左右即可。注意觀察療效。
      以上是對“經常熬夜然后自慰不節(jié)制最近失眠入睡困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-07 19:28 ask79643622kg 追問

請問十克是全都拿一克就夠了嗎還是每一種都十克呢

2019-11-07 19:33醫(yī)生回答:

桑椹子,茯苓可以各用二十克。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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