忍不住哭想問一下是什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，就是發(fā)生委屈了哪些自己會忍不住想哭，考慮是屬于抑郁癥傾向的可能，
      指導意見：
      首先需要自己明確病因，把自己心里壓力和委屈傾訴出來，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多戶外參加有氧運動，選擇自己喜歡事情做分散注意力，必要時到醫(yī)院心理科進行檢查就診，
      

      病情分析：
      你好，人在日常的工作生活學習過程中并非是一帆風順的，可能會出現(xiàn)這樣那樣的不愉快的事情，當遇到壓力情緒不好的時候，作為女孩子來說忍不住想哭或者是會哭這都是正常的現(xiàn)象，與自己的性格脾氣和個人的情感也有一定關(guān)系。
      指導意見：
      所以針對這件事并非是什么大的問題，不要耿耿于懷，同時要讓自己的內(nèi)心逐步的成熟強大起來，遇事冷靜，想辦法解決問題，內(nèi)心釋然情緒會向好的方向改變。