抑郁，心情暴躁，忍不住哭

      兒童青少年也可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢，甚至出現(xiàn)自殘行為。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)，兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。輕者通過心理調(diào)節(jié)心理溝通逐漸緩解或者消失，如果嚴(yán)重影響到睡眠或者學(xué)習(xí)，需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你這種是一種抑郁情緒發(fā)作的情況，要注意放松自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，嚴(yán)重的抑郁肯定是在晚上加重的。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥平時(shí)可以受到外界環(huán)境的影響，這很多的事情可以轉(zhuǎn)移你的注意力，但一旦到晚上你所有的防備都放松下來，那么過度的集中注意力，在你的情緒上就會(huì)感覺到情緒抑郁的加重。