健康咨詢描述: 基本都是11點左右睡覺,有時候可能晚點12點左右,想問一下醫(yī)生有沒有什么養(yǎng)肝護肝的茶,或者養(yǎng)胃的茶可以喝的,但是又沒有副作用的,請中醫(yī)師為我講解一下,謝謝。
根據(jù)你病情的描述,因為工作愛熬夜傷肝,建議你可以喝點補氣血的,然后比如黃芪精的,然后阿膠也可以,可以泡點菊花茶或者玫瑰花茶等。然后平日少吃油膩辛辣的食物,多吃新鮮瓜果蔬菜。
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