請問是不是睡眠障礙？

      你好，神經(jīng)衰弱常見癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細微的軀體不適特別敏感。依據(jù)你描述情況可能是神經(jīng)衰弱。治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。必要時可以服用鎮(zhèn)靜安眠藥治療。

      1，你的表現(xiàn)是睡眠障礙的一種。也可以說是神經(jīng)衰弱。一般來說和慢性的疲勞、睡眠時間無規(guī)律、緊張壓力大、焦慮抑郁、恐懼心理、睡眠環(huán)境有噪音有亮光、睡前總是飲酒喝茶過飽過食辛辣有關(guān)系。2，如果你是短時間內(nèi)才出現(xiàn)的睡眠差，建議你避免我說的上述因素，調(diào)節(jié)為主。如果是長時間如此，建議結(jié)合藥物調(diào)節(jié)，可以口服安神補腦液、甜夢膠囊等改善睡眠。3，口服藥物過程中，如有不適，建議停藥。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，整天晚上睡眠不好。是由于壓力和外在因素刺激造成的睡眠障礙，時間長了就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      首先查找引起睡眠不好的原因是不是壓力和刺激引起的？口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂。又有鎮(zhèn)靜催眠的作用，平時注意體育鍛煉，勞累后容易使人入眠。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀分析，您的這個情況可能是睡眠障礙，導(dǎo)致睡眠障礙的原因有很多種。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，您可以行血常規(guī)檢查，腦電圖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確定病因，確定治療方案，多喝水，不要喝咖啡。