如何走出被校園暴力的陰影

      目前存在一定的緊張，焦慮，恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病，例如創(chuàng)傷性應(yīng)急障礙。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你的情況，是在不良的環(huán)境中成長(zhǎng)，又在惡性事件中刺激很深，形成了心理障礙，產(chǎn)生了心理問(wèn)題，影響了現(xiàn)在的生活，影響了社會(huì)的人際關(guān)系交往，需要解決，凡治病須求因，因去了就慢慢的好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，
      一，加強(qiáng)和同學(xué)老師交流，
      二，積極的參加同學(xué)聚會(huì)，暢所欲言，把不快的情緒根源清理，
      三，放松心理，快樂(lè)生活，勇敢的面對(duì)生活一切