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因?yàn)樾@暴力引起的心理陰影

女 | 16歲 2020-10-20 19:50:56 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 我一眼看不到未來，情緒不知道為什么總是無緣無故失控，別人不經(jīng)意的一句話會(huì)讓我難過好久好久，哭起來眼淚都止不住的，我也不知道怎么辦，我好迷茫，情緒越來越不穩(wěn)定，每天都想哭，我真的好難過，我不知道以后怎么辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:53 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這些問題首先需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要的時(shí)候需要到精神心理科進(jìn)一步就診接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會(huì)有幫助。

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