如何走出恐艾的心里陰影
健康咨詢描述： 幾年前在網(wǎng)上看到一則扎針傳染艾滋病事件，從那以后總是擔(dān)心自己會(huì)感染艾滋病，去浴室洗澡，跟別人一起吃飯都會(huì)懷疑，去醫(yī)院抽血會(huì)害怕護(hù)士忘了換針頭，或者喝醉后會(huì)懷疑有什么不知道的事情導(dǎo)致感染，反正是稍微有點(diǎn)事情都會(huì)懷疑，導(dǎo)致自己整天心里不平靜，總是恐懼，真不知道自己這種日子什么時(shí)候能結(jié)束，整天覺(jué)的自己活的太累了。
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艾滋病病毒主要存在于患者的血液和體液當(dāng)中，傳播途徑有血液傳染，性行為傳染，母嬰垂直傳染的，臨床病例上大多數(shù)都是通過(guò)高危性行為傳染的，平時(shí)正常的生活接觸不會(huì)被感染這種病毒的，所以建議你正常的生活工作不必太擔(dān)心。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，你這個(gè)是不會(huì)感染艾滋病的啦。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這些行為都是一些正常的日常行為，是不會(huì)有感染艾滋病的可能性的，你這個(gè)就是心理的恐艾，身體是沒(méi)有任何的問(wèn)題的，你需要的是正確了解艾滋病的知識(shí)，調(diào)整心里，走出恐艾的影響，恢復(fù)正常的生活。
現(xiàn)在每天都在想些亂七八糟的事情，去大街上或者去醫(yī)院人多的地方，回來(lái)都開(kāi)始看身上有沒(méi)有傷口或者血液之類(lèi)的，人多的地方都不敢去，就算去了回來(lái)后就開(kāi)始害怕了。真感覺(jué)這樣活著太累了。
你這個(gè)就是心理的原因，是對(duì)艾滋病沒(méi)有正確的了解，造成心理過(guò)分焦慮，多了解艾滋病的正確知識(shí)，不要在網(wǎng)上看那些亂七八糟的，那個(gè)只會(huì)加深你的恐懼。
這些年檢查的次數(shù)也不少了，每次都是沒(méi)事，每次都想著這次如果沒(méi)事以后再也不檢測(cè)了，可是總是控制不住的去想某些事情會(huì)不會(huì)有可能感染，然后就再去檢測(cè)，反反復(fù)復(fù)，真是煎熬呀
你是沒(méi)有感染艾滋病的，只是心里恐艾。
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病情分析：
艾滋病只有三種傳播途徑，性傳播、血液傳播和母嬰傳播，一般生活接觸不會(huì)傳播，不需要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從你描述的情況看，你應(yīng)該是有強(qiáng)迫癥焦慮癥方面的問(wèn)題，建議要轉(zhuǎn)移注意力，平常不要去接觸這方面信息，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好。
以上是對(duì)“如何走出恐艾的心里陰影”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在每天都在想些亂七八糟的事情，去大街上或者去醫(yī)院人多的地方，回來(lái)都開(kāi)始看身上有沒(méi)有傷口或者血液之類(lèi)的，人多的地方都不敢去，就算去了回來(lái)后就開(kāi)始害怕了。感覺(jué)自己活的太累了一點(diǎn)都不瀟灑，有的朋友人家吃喝嫖賭啥都干，我也沒(méi)賭過(guò)，沒(méi)嫖過(guò)，為啥整天還提心吊膽的。
其實(shí)你這種情況屬于精神心理方面的問(wèn)題，一定要轉(zhuǎn)移注意力，空閑時(shí)間安排的滿滿的，不要讓自己想這些問(wèn)題。
疾病百科| 艾滋病
溫馨提示：
艾滋病在日常生活中不會(huì)引起傳染，暫無(wú)預(yù)防疫苗，本病的預(yù)防在于加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
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