健康咨詢描述: 我經歷了長達2年的校園暴力,隔三差五的胳膊上又青又紫,有劃痕,卻一直不敢和家長說,每天還要假裝心情不錯的樣子。最近我媽看出我情緒不對,逼問出來的,校方今天也處理了這件事。但是我覺得自己上不下去學了,一進學校大門就開始感到壓抑,一進教室就覺得頭痛胃痛胸悶,好像有一只無形的手在掐我的脖子,讓我窒息??旄呖剂?,我不想耽誤學習,請問我該怎樣調節(jié)?
18歲女孩處于青春期,又遭遇了家校園暴力這樣的不良事件。非常理解同情你當下的心情。需要注意休息保暖,多和家人,朋友老師溝通交流,獲得他們的理解,支持和幫助。轉移注意力到學習上。就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。
您好,據(jù)您所述的情況確實有校園欺凌事件發(fā)生,是會明顯影響到身心健康的。并在近期內受學業(yè)壓力較大,是不能進行自我的控制的。如果條件允許的話和校方溝通,進行轉班或者是自我在家中自學一段時間,淡化這種場景刺激才好。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線