失眠多夢，有時候出現(xiàn)幻想

男 | 17歲 2019-11-03 05:39:47 3人回復來自湛江市

健康咨詢描述：每天晚上都感覺身體很累想睡覺，但是頭腦卻非常清醒，就是睡不著，有時候一閉上眼睛就會出現(xiàn)幻想，亂七八糟的什么樣的都有，還有就是經(jīng)常做夢，這種情況該怎么解決

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2019-11-03 05:41:36 我要投訴

經(jīng)常失眠多夢，可能是有神經(jīng)衰弱，早期焦慮癥狀，平時要做好自我情緒的管理，學會自我情緒的疏導，給情緒尋找一個正確的出口，讓自己的心靈沒有負累，輕松愉悅，白天要積極的鍛煉身體，不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，喝袋酸奶?？梢院桶采裱a腦液

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2019-11-03 05:45:40 我要投訴

如果是患有失眠多夢的情況，考慮你應該是由于平時的工作壓力過大，過度勞累有關系的，需要及時去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多增加營養(yǎng)神經(jīng)的食物，保持心情舒暢。

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2019-11-03 05:42:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述失眠多夢?？紤]是植物神經(jīng)功能紊亂引起。首先忌過度勞累及過度熬夜。
      指導意見：
      建議營養(yǎng)要豐富。不要有過大的壓力，養(yǎng)成早睡早起的習慣。多到戶外做有氧運動。口服七葉神安片、腦復康片、vB|
      以上是對“失眠多夢，有時候出現(xiàn)幻想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！