近期在備孕中，我藥怎么提高卵子質(zhì)量呢？怎么促排卵呢

      備孕中?？梢栽谠陆?jīng)來潮的第5天服用克羅米芬或來曲唑，促進卵泡的發(fā)育。提高卵泡的質(zhì)量。在排卵日，排卵日前，排卵日后，各安排一次同房，隔天一次。連續(xù)三次，會提高受孕率。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有備孕計劃，為了優(yōu)生優(yōu)育，雙方應戒煙戒酒，規(guī)律飲食起居，注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      指導意見：
      在排卵期發(fā)生性生活懷孕的幾率比較大。如果平時有排卵障礙，應去正規(guī)醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生的指導下促排卵治療。
      

      病情分析：
      大多數(shù)女性都是由于脾腎兩虛造成的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也有可能是與卵泡發(fā)育不好，對于卵泡發(fā)育不良者，一般可采用促排卵藥物，同時配合一些中藥進行身體調(diào)理，做好卵巢保養(yǎng)工作。
      指導意見：
      女性在備孕期間要是想提高卵子的質(zhì)量，可以食用一些新鮮的水果蔬菜，比如海帶，韭菜，豆?jié){，妥運，牛奶等，還可以喝一些黃瓜汁，西紅柿汁等。還可以多吃一些含鐵高的食物，比如動物的肝臟，血，木耳等食物。
      
      以上是對“近期在備孕中，我藥怎么提高卵子質(zhì)量呢？怎么促排卵呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！