老是夢到討厭的人，這是怎么回事？

      首先一日有所思有所夢。這種情況不排除白天這個思想就多所造成的白天過于興奮，所以會導(dǎo)致夜晚出現(xiàn)這種童夢的情況，建議平時可以多放松心情，白天適當(dāng)活動，使機體產(chǎn)生疲勞感，youq注意晚的睡眠。

      病情分析：
      俗話說得好，日有所思，夜有所夢，不論是你討厭的事，還是你喜歡的事，只要是你在大腦里經(jīng)常在想他，就會有印記，夜間就可能做夢，夢到
      指導(dǎo)意見：
      所以這是一個正常的現(xiàn)象，就是因為你討厭他，所以你整天在大腦里想到他多么討厭，想多了，夜間就夢到了

      病情分析：
      你好，最近白天老是夢到和討厭的人在一起，是否學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張，身體過度勞累等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      保持愉快的心情，緩解壓力，找自己感興趣的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，多注意睡姿等。
      
      以上是對“老是夢到討厭的人，這是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，總是夢到討厭的人，有可能是和白天的思想有關(guān)系，如果沒有影響睡眠的質(zhì)量，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子，桂圓，牛奶等有安神作用的食物，睡前聽些輕松的音樂，不要胡思亂想，喝一些熱牛奶，促進睡眠，提高睡眠的質(zhì)量。