天天犯困是什么情況。

      天天犯困，一個是經(jīng)常熬夜引起的，在一個應(yīng)該是血粘引起的，所以每天要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食上多吃點青菜水果，多喝水，可以去醫(yī)院化驗一下血脂，每天鍛煉身體。
      

      天天犯困，有可能是夜間睡眠質(zhì)量不好，所以一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，而且飲食上營養(yǎng)搭配合理，還要適當(dāng)?shù)囟嘧鰬敉怏w育運動，增強體質(zhì)，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，對身體有很大的好處
      

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：你好，你的年齡不大。主要是犯困，想睡覺。這種情況，首先考慮貧血，低血壓，心理因素引起的焦慮抑郁等。
      指導(dǎo)意見：建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院普通內(nèi)科就診，完善血常規(guī)排除貧血，測量血壓排除低血壓。另外需要排除肝功能異常，心理因素引起的抑郁等疾病。
      

      病情分析：
      容易發(fā)困可能是休息不好導(dǎo)致的疲勞困倦，這個建議注意多休息，勞逸結(jié)合才會有精力。由于缺乏睡覺引起的，長期缺乏睡覺，或者睡眠質(zhì)量差的人，是會引起這種現(xiàn)象的。腎虛乏力導(dǎo)致的，腎虛的人，尤其是很多中年男性，是很容易出現(xiàn)疲勞，嗜睡的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      季節(jié)變化，氣溫升高，血管擴張，導(dǎo)致腦病暫時的供血不足，出現(xiàn)發(fā)困，也可能是一些疾病導(dǎo)致的，腦部疾病或者是呼吸暫停綜合征導(dǎo)致的腦部缺氧引起的，一些藥物也可以導(dǎo)致發(fā)困，安定片，或者鼻炎康等含有鎮(zhèn)靜的效果也會導(dǎo)致困倦。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有條件的話，可以請中醫(yī)號脈，吃點湯藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      也可以做一下高壓氧艙治療，日常生活中，在飲食方面清淡一些，多補充一些新鮮蔬菜，可以多參加一下戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，作為一位32歲的青年男性，天天犯困，昏昏欲睡，沒有精神，乏力健忘，缺乏激情等狀態(tài)，應(yīng)該屬于亞健康的狀態(tài)，引起的原因很多，長期的模式化生活、經(jīng)常低頭擺弄手機電腦、頻繁手淫、久坐工作、缺乏鍛煉等等，或者某些慢性疾病，都可能成為原因。
      指導(dǎo)意見：
      請回顧一下自己有沒有我上面說的那些方面的內(nèi)容，找到一些可能引起的原因，一定要及時的改掉，改變生活方式、工作習(xí)慣、個人行為陋習(xí)，非常重要，然后檢查血壓、血脂、血糖有沒有問題，都沒問題的話，請加強體育鍛煉，培養(yǎng)業(yè)余愛好，增加戶外活動，就可以了。
      
      以上是對“天天犯困是什么情況。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！