晚上睡不著，白天又好困睡不夠

      懷孕8個多月，如果兩次妊娠間隔時間比較短，是應(yīng)該積極按期孕檢的，首先要排除妊娠期合并癥，比如妊娠期貧血，妊娠期高血壓疾病，妊娠期心臟病的，這些都可能會出現(xiàn)乏力及睡眠不好的情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕八個半月了，晚上睡不好，白天又困，那你這是生物鐘顛倒了。
      指導(dǎo)意見：
      盡量讓白天稍微忙碌一些。白天你不要過多的睡覺。晚上可以喝些牛奶，有助于睡眠。盡量慢慢糾正吧。自己要數(shù)好胎動和前一天比較。覺得胎動明顯增多或減少，要及時到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，可能是由于妊娠的原因，自己體重的增加，會感到疲勞，并且有照顧小的寶寶
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意休息，注意多食蔬菜和水果，注意多食羊肉狗肉等溫性食物，晚上盡量不要照顧寶寶，要家人幫忙照顧寶寶，這樣，您可以休息好，所以身體就不會感到那么累了
      
      以上是對“晚上睡不著，白天又好困睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！