晚上經(jīng)常說夢話有時候還會夢游

      晚上經(jīng)常說夢話，還夢游考慮考慮是大腦神經(jīng)紊亂引起的情況，可以口服一些增加睡眠，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量。

      你的這種情況是否由于平時學(xué)習(xí)壓力大，長期處于緊張勞累狀態(tài)，造成的經(jīng)濟放松心情，每天最好適當(dāng)?shù)腻憻?，每天做有氧運動一小時以上，這樣能夠增加睡眠質(zhì)量，我也睡吧，睡前喝熱牛奶200毫升比較好。