健康咨詢描述: 肥胖被人嘲笑應(yīng)該減肥嗎身高155cm體重108很煩惱被人嘲笑的感覺,請(qǐng)問15歲應(yīng)該減肥嗎?
你好,15歲的孩子如果過度肥胖了,也會(huì)對(duì)健康不利的,所以是需要減肥的。孩子肥胖,常常是因?yàn)槌粤闶常杂湍佁?,暴飲暴食,飲食不?dāng)導(dǎo)致的肥胖。為了讓孩子能夠成功的減肥,不要隨便吃減肥藥,可以控制飲食減肥,比較油膩的東西,發(fā)胖的時(shí)候,盡量少吃或不吃。要吃低脂肪的東西。
你描述的自己身高一米五五,體重五十四公斤,按標(biāo)準(zhǔn)身材還是蠻好的,不需要減肥的,況你現(xiàn)在才十五歲正在長(zhǎng)身體的年令不能減肥,影響學(xué)習(xí),應(yīng)該把主要精力全部放在學(xué)習(xí)上。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你的身高一米五五,體重108,總是被別人嘲笑,比較胖,想要了解,需要減肥嗎?
指導(dǎo)意見:
從你的情況描述來看,你的身體不算胖,15歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不建議過度減肥,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,同時(shí),要均衡營(yíng)養(yǎng)
以上是對(duì)“肥胖被人嘲笑應(yīng)該減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,肥胖被人嘲笑應(yīng)該減肥嗎?身高155cm體重108,15歲應(yīng)該減肥嗎?體重還可以,但注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,注意飲食調(diào)節(jié),適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,步行等,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,只要持之以恒,就會(huì)達(dá)到滿意效果。
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