長期睡不好，睡不夠，起不來

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，這個也是屬于睡眠質(zhì)量不好，也是屬于一種病癥。建議可以去醫(yī)院看，也可以在中醫(yī)的辨證施治下進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時心情放松保持愉快，加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高身體機能。戒除不良生活嗜好。多和人溝通交流，緩解心理壓力。建議及時就診。

      病情分析：
      通過您的描述和癥狀來分析的話，您可能存在有以下的情況存在神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診神經(jīng)衰弱以后可以口服養(yǎng)血清腦顆粒和腦寧片進行相關(guān)治療。