鋸齒舌，睡不好，睡不夠

      病情分析：
      你好，長痘痘的話呢，是由于內分泌失調引起的。像這種情況的話，那應當特別注意。
      指導意見：
      多保持面部衛(wèi)生的清潔，多注意休息，可以采取中藥進行調理會，有利于緩解。

      病情分析：
      這位朋友你好！你說的情況考慮是睡眠不好導致的內分泌失調等一系列癥狀。
      指導意見：
      建議治療上可以在醫(yī)生的指導下使用酸棗仁湯等藥物治療，睡前要保證心情的平靜，不要有太大的心理壓力。希望對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你這種情況考慮為脾虛，血虛等癥狀，往往同時表現(xiàn)為內分泌失調，精神緊張等癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息保障睡眠，調整心態(tài)，緩解壓力，保持精神愉快。給與健脾和胃補中益氣的藥物進行治療。
      
      以上是對“鋸齒舌，睡不好，睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況，可能是脾虛濕盛所引起的。
      指導意見：
      建議服用參苓白術丸和人參健脾丸，要少吃生冷油膩食物。多喝紅豆薏米湯。平常多吃苦瓜冬瓜，馬齒莧等利濕食物，多進行身體的運動和鍛煉。