焦慮，糾結(jié)，消極，工作不順心

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為興趣減退和悲觀消極想法，工作不順心，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受定期心理治療
      

      病情分析：
      你好，持續(xù)的興趣低落，興趣缺失，焦慮消極，感覺力不從心，這些癥狀均提示有抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對(duì)什么也不感興趣，也沒有讓自己高興的事情，可以合并有失眠，乏力，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力低下，自殘自殺傾向等。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人進(jìn)行溝通和交流，多出去參加一些社交活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，做好心理宣泄和心理減壓。同時(shí)去進(jìn)行一下系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，看來在生活工作中遇到了不開心的事件，自己想不開，造成情緒低落，所以才出現(xiàn)了目前的這些負(fù)面的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議面對(duì)生活中的壓力，不管是工作中的事情還是婚姻情感方面的問題，都要積極的面對(duì)，想辦法處理，不要讓這些事情左右自己的情緒。也就是理智的面對(duì)一切，才能使自己永遠(yuǎn)開心快樂。
      
      以上是對(duì)“焦慮，糾結(jié)，消極，工作不順心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！