工作不順心，壓力大，適應不了。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況明確的工作壓力較大是會由于自我的經(jīng)驗不足以及抗壓能力較弱或者缺乏對做的條理性計劃別的關(guān)系也與周邊同事的人際關(guān)系和自我的性格敏感，同時由于自我不能很好的管理情緒而引發(fā)有壓力較大后的情緒低落，甚至一定周期后有睡眠質(zhì)量不佳或者引發(fā)有偏執(zhí)的心理行為異常。
      指導意見：
      有明確的工作壓力較大是需要日常進行很好的自我規(guī)劃和通過多借鑒別人的工作經(jīng)驗以及自己的鉆研認真技術(shù)來提高內(nèi)生素質(zhì)，另外要通過有氧運動或者是放空大腦來進行自我的減壓，如果已經(jīng)影響到正常的生活，建議采取傾訴情感或者是專項的心理疏導。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，壓力大，工作不順心，感覺自己適應不了。自己的心里感覺非常痛苦。天天感覺不開心。
      指導意見：
      建議你放松心情，生活規(guī)律，不要熬夜。工作不順心的時候，每個人心情都是不好的。盡量的調(diào)整自己。在工作中可以多用下腦子，想想有什么竅門兒。慢慢的你適應工作了，你就感覺心里輕松啦。