白天睡覺(jué)，側(cè)臥身子醒了動(dòng)不了

      你這種的晚上睡覺(jué)有嗎?應(yīng)該還是在夢(mèng)中，如果是一側(cè)肢體動(dòng)不了，耳鳴嚴(yán)重應(yīng)該查一下頭顱核磁共振，看一看，有沒(méi)有其它原因?近期思想壓力大或者內(nèi)心長(zhǎng)期的沖突，做夢(mèng)也有可能。
      

      病情分析：
      你注意休息，注意觀察，睡覺(jué)時(shí)一定要做好保暖措施，避免著涼。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這可能是由于精神緊張焦慮引起的，可能是由于平時(shí)生活緊張壓力大造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，必要時(shí)可以服用治療植物神經(jīng)功能紊亂的藥物和安神的藥物試一下。
      
      以上是對(duì)“白天睡覺(jué)，側(cè)臥身子醒了動(dòng)不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有一種睡眠異常情形，叫做睡眠癱瘓，表現(xiàn)為睡醒當(dāng)時(shí)有一段時(shí)間或長(zhǎng)或短全身各隨意運(yùn)動(dòng)肌群無(wú)法活動(dòng)，一段時(shí)間后，會(huì)逐漸緩解，然后活動(dòng)如常，沒(méi)有任何后遺癥，這是一種睡眠障礙，因?yàn)樗押蟛荒軇?dòng)，所以俗稱(chēng)鬼壓床。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      處理這類(lèi)問(wèn)題有時(shí)候藥物幾乎無(wú)濟(jì)于事，你可以首先首先快速轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼球，讓眼球做圓周運(yùn)動(dòng)，讓它們上下左右地運(yùn)動(dòng)。然后，眨眼，收縮嘴周?chē)募∪?，再做深吸氣和深呼吸，大約幾十秒后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體各部位逐漸可以活動(dòng)了。通常你可以通過(guò)改變生活習(xí)慣預(yù)防，晚餐不宜過(guò)飽，睡覺(jué)不要穿得太多，睡前不飲水，可以喝一杯牛奶，白天酸棗仁開(kāi)水沖泡代茶飲，很有效果。