健康咨詢描述: 我晚上總是做噩夢嚇醒了就睡不著,室友說總是聽到我哭,還叫救命,白天睡覺,醒了有意識(shí)動(dòng)不了,說不出話,感覺被什么東西壓著到不了
這個(gè)情況應(yīng)該是考慮和神經(jīng)性的問題有關(guān)系,有可能是近段時(shí)間神經(jīng)過度緊張或者是平時(shí)的生活壓力過大,這些因素都可能會(huì)造成,尤其是對于學(xué)生可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)繁重的因素所造成的,所以并不代表什么疾病。
病情分析:
做惡夢與白天精神過度緊張焦慮,壓力太大有關(guān)系,是屬于睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
建議多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶豆?jié){補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充營養(yǎng),多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。服用谷維素,安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
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