現(xiàn)在還可以通過運動和飲食提高身高嗎

      病情分析：
      你好，對于身高主要是受到遺傳以及后天因素，綜合作用下的，才有利于身高的增長的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前才19歲正是處于青春發(fā)育期間，可以適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)等以及適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)等都是有利于身高的增長的。
      

      病情分析：
      個子的高低，主要有先天遺傳因素，還有后天飲食鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果你到了20歲的話，再長高的幾率已經(jīng)很小了，目前你能做的就是多吃有營養(yǎng)的食物，多鍛煉身體，必要的時候到醫(yī)院拍個片子，看看骨骺線閉合了沒有。
      
      以上是對“現(xiàn)在還可以通過運動和飲食提高身高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！