情緒不穩(wěn)定總想哭不再期待明天

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你情緒總是不穩(wěn)定，總是想哭，而且哭的時候眼淚會止不住的往下流，并有想死的想法，這都是抑郁情緒的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你盡快到當?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，進一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      總是情緒不穩(wěn)定，情緒低落，你需要求助專業(yè)的精神心理幫助你可能具有抑郁相關障礙，你現(xiàn)在的抑郁情非常明顯
      指導意見：
      告訴父母去醫(yī)院看精神，鑫逸可以說先明確診斷是否是抑郁相關障礙，再在醫(yī)生的建議下，規(guī)范地進行治療，藥物治療，同時進行一對一心理咨詢和治療。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這個年齡考慮正是上中學的年齡，自己心情不好，家里人讓你請假，但是你自己感覺不能請，說明你是一個上進心比較強的孩子，知道自己應該干什么。
      指導意見：
      但是從你描述的以上情況來看，感覺自己什么都做不好，是你自我價值感比較低的表現(xiàn)，每個人身上都有優(yōu)點，你沒有看到自己的優(yōu)點，所以一定要轉變這種思維模式，要相信自己能夠做好，并非是一事無成。建議你選擇心理咨詢幫助自己內(nèi)心成長，改變自己的思維模式。
      
      以上是對“情緒不穩(wěn)定總想哭不再期待明天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不管怎樣，要學會自立。跟人相處不要強顏歡笑，要勇于表達真實的情緒和感受。請假讓家人陪著出去散散心，也是很不錯的，也許可以燃起生活費激情，為什么不呢。
      指導意見：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽，騎自行車等出汗的運動都可以，以此來釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)不良時容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時作息，建議晚上十點半以前睡覺，早晨七點前起床。
      4、跑步鍛煉時，若旁邊沒人，可以大聲喊一喊來釋放不良情緒。
      5、遇到問題一定要勇敢面對解決它，不能解決時多跟家人，朋友，或我們咨詢師聊一聊，尋找解決辦法。
      

      病情分析：
      你好，你是一位16歲的女孩子，可是你感到自己每天總想哭，心情很不好，對什么也沒有興趣，無法控制自己
      指導意見：
      根據(jù)你說的這些情況，估計你可能已經(jīng)是抑郁癥，所以希望你盡快的到精神心理科去做一下確診，然后積極的進行治療，也可以點擊我的頭像找我做心理疏導。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，一般與現(xiàn)實生活當中出現(xiàn)了不開心的事件，自己有想不開，又找不到合適的人傾訴，別悶在心里使情緒低落。
      指導意見：
      如果是因為外部原因引起的心情不好，短期的心情不好也屬于正常情況，因為人的情緒是有波動的。如果長時間這樣，超過一個月都處于這種狀態(tài)，要引起重視。除了個人自己調(diào)節(jié)以外，最好在當?shù)卣覀€心理咨詢機構進行心理疏導。