煩躁，很頹，不愛交流
健康咨詢描述： 最近考試結(jié)束以后，心情一直很低落，莫名的煩躁，不愛說話，干什么都打不起精神來，還掉發(fā)
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮屬于肝郁，氣血不足，可以口服逍遙丸和養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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目前，考試結(jié)束以后心情不好，這種情況建議你一定要放松心情，多聽音樂，多做戶外運(yùn)動，多與家人和朋友交流考試只是人生的一個很小的插曲，不要因?yàn)榭荚嚩X得壓力大，這次考的不好，下次可以重新再考，所以一定要把這種事情看的很淡，一定要是心情高興起來，好好的生活
病情分析：
這種情況就是有些焦慮，主要是有些心里的壓力比較大，是造成了一些表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
也不用過度的擔(dān)心，正常的學(xué)習(xí)考試就可以了，所以平時的時候放松心情可以去戶外運(yùn)動，做一些體外活動的話，可能會緩解一些焦慮的癥狀。
以上是對“煩躁，很頹，不愛交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是這都已經(jīng)考試完了。。還是沒啥精神，咋樣才能好轉(zhuǎn)？
這種情況大多數(shù)的話，很有可能就是會有一些慢慢的緩解，他有時候有些刺激大腦以后所引發(fā)的這種沒有緩解，所以你需要進(jìn)行一個運(yùn)動以后慢慢的緩解。
好的，謝謝
不客氣，很高興，給你解答問題，有不明白的地方都可以隨時在咨詢我，祝您生活愉快。
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