前兩天晚上轉(zhuǎn)身有點疼，第二天轉(zhuǎn)身彎腰右半邊背疼，該

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療還有微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動口服丹鹿通督片。
      

      病情分析：
      突然轉(zhuǎn)身出現(xiàn)疼痛，考慮是不是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂引起的？急性腰扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院理療科按摩針灸，可以口服消炎止痛的藥物，可以熱敷，平時多休息，避免劇烈運(yùn)動。
      

      病情分析：
      這么年輕就腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)？有沒有外傷或工作比較勞累？還是體育鍛煉強(qiáng)度太大？
      指導(dǎo)意見：
      注意平臥硬板床休息，至少半月！口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，外用萬通筋骨貼外敷痛處，注意下床戴腰圍保護(hù)，少彎腰活動
      
      以上是對“前兩天晚上轉(zhuǎn)身有點疼，第二天轉(zhuǎn)身彎腰右半邊背疼，該”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰間盤突出可以進(jìn)行按摩，理療，針灸，牽引等物理治療，同時可以口服一些活血祛瘀止痛藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，避免劇烈運(yùn)動，避免久坐久站，避免彎腰搬拿過重的物品，平時要注意腰部的保暖。